Usar Tu Mente Para Lograr el Máximo Funcionamiento

"Si puedes manejarte a ti mismo, puedes manejar el mundo." - proverbio Chino

Veamos algunos ejemplos de lo que sucede cuando el "eterno espacio del poder" es manejado adecuadamente.

El Doctor Charles Garfield, antiguo investigador de la NASA y actual presidente de El Instituto Científico de Funcionamiento en Berkeley CA habla acerca del asombroso experimento conducido por científicos del deporte.

El estudio examinó el efecto del entrenamiento mental, incluyendo la visualización, en cuatro grupos con atletas de clase mundial justo antes de las olimpiadas en Lake Placid en 1980. Los cuatro grupos de atletas fueron divididos de la siguiente forma:

Grupo 1 - realizó 100% entrenamiento físico

Grupo 2 - realizó 75% entrenamiento físico, 25% entrenamiento mental

Grupo 3 - realizó 50% entrenamiento físico, 50% entrenamiento mental

Grupo 4 - realizó 25% entrenamiento físico, 75% entrenamiento mental

Lo que el estudio encontró, fue que el grupo 4 - el que tenía el mayor entrenamiento mental - había mostrado un avance realmente mucho más significativo que el grupo 3.

Sin embargo, el grupo 3 demostró mayor avance que el grupo 2, y el grupo 2 mostró mayor avance que el grupo 1.

Los resultados fueron asombrosos. Nadie hubiera esperado que los atletas que recibieron entrenamiento mental pudieran ser los más avanzados que sus contrapartes que recibieron solo entrenamiento físico.

Garfield dijo: "Durante el ensayo mental los atletas crearon imagenes mentales de los movimientos exactos que ellos querían igualar en su especialidad. Utilizar esta extraordinaria habilidad, incrementó la efectividad de la escena de la meta, la cual hasta ese momento había sido mucho más pequeña que el habitual y aburrido proceso de entrenamiento.

¿Si el ejercicio mental y la visualización pudo haber creado tan profundo impacto en el funcionamiento de los atletas, qué tipo de impacto podría crear en ti?

¿Puedes usar el mismo principio para mejorar tus actitudes, confianza y habilidades?

¿Podría impactar la habilidad en el aprendizaje; tu swing de golf, tu habilidad para perder peso y lograr la dieta ideal?

¿Cómo podrías tener la habilidad para crear verdadera abundancia en tu vida?

¿O reforzar tus negocios y últimamente tus resultados?

¡La respuesta es invariablemente un gran sí!

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David Martin
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